Вредное для детей питание

Правильное питание детей – это необходимость! Ведь организм ребенка еще только строится, формируется. Это знают все и все стремятся кормить своих детей правильно.
vrednoe-dlya-detey-pitanie

Существуют полезные и вредные продукты питания. Сначала коснемся вредных продуктов питания, тех, что должны отсутствовать в рационе наших детей или стремиться к минимуму.
Рейтинг самых вредных продуктов питания:
1) Врачи-диетологи считают одним из самых вредных продуктов в наше время Кока-Колу!
Почему Кока-Кола такая вредная?
Она содержит ортофосфорную кислоту в огромном количестве. Кока-Колой, точно так же, как и Спрайтом, и Фантой можно чистить утюги от накипи и растворять ржавчину с гвоздей. Кислотность этого напитка очень высока, PH около 3!
Представьте себе нежный желудочек ребенка! И пожалейте его мысленно!
Помимо ортофосфорной кислоты Кока-Кола содержит огромное количество сахара.
Чем вреден сахар для организма?
Он нагружает поджелудочную железу ребенка, что повышает риск возникновения сахарного диабета и ожирения.
Если Вы думаете, что диетическая Кока-Кола лучше, то спешу Вас разочаровать, диетическая Кока-Кола содержит вредные для здоровья ребенка сахарозаменители цикламат и аспартам.
2) Газировка. Газировка содержит бензоат натрия (Е211). В соответствии с последними данным биологических исследований, бензоата натрия влияет на митохондриальную ДНК, что может спровоцировать цирроз печени и другие нейродегенеративные болезни.
3) Чипсы. Чипсы делают не из картофеля, а из порошка. В порошок добавляют жир, добавки, ароматизаторы, стабилизаторы и получают бомбу, угрожающую маленькому желудку малыша. Чипсы перебивают аппетит и приучают ребенка к избыточно соленой пище.
4) Сосиски. Сосиски делают не из мяса, а из сои с добавками жира, красителей, консервантов с добавлением нитрита натрия. Нитрит натрия в процессе переваривания превращается в нитрозамин. А нитрозамин — потенциальный канцероген. Если избежать употребления сосисок не получается, то давайте ребенку побольше овощей. Это сдерживает образование нитрозаминов из нитрита натрия.
5) Маргарин. Маргарин делают не из масла, а из гидрогенизированных животных и растительных жиров. Трансизомеры жира, содержащиеся в маргарине, повышают уровень холестерина в крови, тем самым способствуя развитию сосудистых заболеваний. Помните, что трансизомеры попадают в любую пищу, где используется маргарин, например в хлеб и булочки из магазина!
Мы рассмотрели только 5 самых вредных продуктов детского меню, конечно же, существует еще множество неполезных продуктов питания для детей.
Надеемся, что статья показалась вам нужной и интересной, будем рады Вашим комментариям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © www.lovetobemum.ru 2017. Все права защищены. Копирование разрешается только с указанием активной ссылки на правообладателя.

Соглашение на обработку персональных данных